Reglas básicas del pádel para principiantes (guía completa)

Reglas básicas del pádel para principiantes

El pádel es uno de los deportes más fáciles de aprender. En 1 hora ya estás peloteando. En 3 clases ya juegas un partido entero. Pero hay algunas reglas que confunden al principio — sobre todo las paredes y el saque. Aquí te las dejamos claras de una.

1. La cancha

La pista de pádel mide 20 metros de largo por 10 de ancho. Está totalmente cerrada por cristal y mallas metálicas. Esa es la diferencia clave con el tenis: el rebote del cristal forma parte del juego.

Zonas principales:

• Área de saque (con línea de saque a 3 m de la red)
• Zona de juego normal (donde se desarrolla el rally)
• Zona detrás del cristal trasero (donde sales para devolver bolas que rebotan en pared)

2. El saque

El saque es la regla que más confunde al principio. Estas son las claves:

• Se hace por abajo (a la altura de la cintura o por debajo)
• En diagonal hacia la zona de saque del rival
• La pelota debe botar una vez en el suelo antes de ser golpeada
• Tienes dos intentos (como en tenis: primer saque + segundo saque)
• Si la bola toca la malla lateral después de botar en la zona de saque del rival, es falta. Solo se acepta cristal.

3. Dónde puede pegar la bola

Esta es la regla "mágica" del pádel:

• La bola siempre tiene que botar en el suelo primero, en la zona del rival.
• Después del bote en suelo, puede tocar cristal y/o malla.
• El rival puede devolverla después del bote en suelo o después del cristal (no se permite doble bote).

4. Cuándo es punto y cuándo es falta

Es punto a tu favor cuando:

• El rival no devuelve la bola al campo opuesto
• La bola bota dos veces en su zona antes de que la golpee
• El rival golpea la bola antes de que bote
• La bola toca el techo, malla por fuera, o sale del recinto

Es falta tuya cuando tú cometes alguna de las anteriores.

5. Sistema de puntuación

Idéntico al tenis:

• Puntos por juego: 15 - 30 - 40 - Juego (con ventaja si llegan a 40-40 "deuce")
• Juegos por set: 6 juegos (con tie-break a 6-6)
• Partido: al mejor de 3 sets (en amateur muchas veces se juega a 2 sets ganados o al primero a 9 juegos por tiempo)

6. Reglas importantes (las que la gente olvida)

• Doble bote = punto perdido. Si la bola bota dos veces en tu lado, pierdes el punto.
• Dejar pasar la bola al cristal: puedes dejar que la bola pase y golpearla después del cristal, pero SIN tocarla antes. Si la rozas y luego rebota, es falta.
• Bola por X3 (por arriba del cristal): si la bola sale por encima del cristal/malla y pica fuera, es punto del que la mandó. Si pica dentro y sigue jugable, sigue el rally.
• Tu cuerpo no puede tocar la red ni invadir el lado contrario.

7. Equipo mínimo para empezar a jugar

Si vas a tu primera clase, esto es lo mínimo que necesitas:

• Pala (para empezar, una pala de gama de entrada de $1,200-$2,500 MXN). Si es para niño, palas junior.
• Calzado de pádel específico (revisa nuestra guía de calzado)
• Pelotas (se proveen en el club generalmente)
• Overgrip y protector (básicos, lee nuestra guía de accesorios)

Aprende más en nuestra guía equípate de cero con todo lo que necesitas para tu primer mes jugando.

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